prozdravi.cz
Vše pro vaše zdraví
krasa.cz
Vše pro vaši krásu
parfemy.cz
Značková parfumerie
hodinky.cz
Značkové hodinářství
sperky.cz
Značkové klenotnictví
vivantis.cz
Být sám sebou
logo  
lékařská poradnakatalog stránekobchod pro zdraví

Najdete nás na facebooku
Zdravá výživa


Osobnost typu A

31.01.2014
Osobnost typu A
Zaměřenost na výkon, soutěživost, nebo spíše bezstarostnost a otálení v práci? Již výzkumy v padesátých a později v sedmdesátých letech přišly s koncepcí tzv. osobnosti typu A, pro které je příznačné právě silné zaměření na výkon, přehnaná soutěživost, orientace na dosahování statusu, závislost na dosahování uznání. U těchto lidí se ve zvýšené míře objevovaly potíže s cévními nemocemi, srdeční potíže, infarkt myokardu.

Tyto výzkumy potvrzují běžné stereotypy lidí především na manažerských pozicích, kteří jsou vysoce zaměřeni na práci, uspěchaní, převážně vždy v časové tísni, pracující dlouho po pracovní době. Pozdější studie však dále ukázaly, že s osobností typu A se specificky vážou jiné osobnostní vlastnosti – a to hostilita, agrese a nedostatek vyjadřování pozitivních emocí, které se spojují s vyšším rizikem srdečního infarktu.

 

Souvislosti se můžou hledat v různých osobnostních charakteristikách, jako je např. to, že osobnosti typu A nejsou obvykle dobří týmoví hráči a jen zřídka dokáží delegovat práci na druhé. Nedostatek emocionálních projevů se zrcadlí v nevyjadřování pocitů, emocí navenek resp. tendence držet v sobě různé, především negativní prožitky, jako je strach, obavy, napětí, které neventilují navenek. Má se za to, že k srdečním onemocněním v spojitosti s osobností typu A přispívá kombinace všech těchto různých faktorů, které se v různé míře vyskytují u jedince.

 

Máte obavy, že byste mohli patřit k osobnostem typu A? Zvýšené riziko kardio-vaskulárních potíží, především srdečního infarktu vám hrozí, když odpovíte kladně na většinu těchto otázek:

  • Pociťujete časovou tíseň v práci a po práci?
  • Berete si často práci domů?
  • Jíte rychle?
  • Máte silnou potřebu být vynikající?
  • Máte potíže najít si čas na koníčky, rodinu nebo přátelé?
  • Pociťujete netrpělivost, když musíte někde čekat (např. v řadě v obchodě apod.)?
  • Snadno vás něco podráždí?
  • Jste panovačný a dominantní?
  • Když jste byl mladší, byla vaše povaha spíše výbušná a hůř pod kontrolou?

 

Osobnost typu A je v mnoha smyslech velmi důležitou pro dosahování pracovních cílů v rámci firemního prostředí. Samozřejmě, že ne každý, kdo má rysy osobnosti typu A, musí nevyhnutně vykazovat symptomy kardiovaskulárních potíží. Je však dobré poznat svoje kladné i slabší stránky a při stresem podmíněném zhoršení zdravotního stavu nebo duševního prožívání zohlednit možná rizika. Polevit v pracovním tempu a vyhledat odbornou pomoc při prevenci zdravotních komplikací (potíže kardiovaskulárního systému, rozvoj stresu, deprese apod.).


Související články:
Workaholismus - sociálně akceptovaná závislost
Time management
Asertivita – aneb nenechte se zneužívat
Temperament - cholerik
Sangvinik


31.01.2014
autor: Mgr. Michal Hanzlovský
další články v rubrice: Psychologie


 
Bioženy ohrožují zemi
Vyvážená strava - pomoc při překyselení
Vitamín B3 – Niacin
Dýně Hokaido
Cukrovka - příznaky a hodnoty glykemie
Hemeroidy - léčba, která zabírá
Překyselení organismu a zrádnost jeho jednoduchých řešení
Mládež, alkohol a oparový virus
Jak snížit hladinu škodlivého LDL cholesterolu přirozenou cestou
Priessnitzův obklad
(c) 2004-2016 www.celostnimedicina.cz
O násRSS