Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.
Často se v posteli marně převalujete třeba i dvě hodiny, než konečně upadnete do hlubokého spánku? Budíte se několikrát za noc a pokaždé vám dělá velké problémy znovu usnout? Nejste v tom rozhodně sami.
Nespavostí totiž v současnosti trpí stále více lidí. Statistiky tvrdí, že přerušovaný spánek trápí dokonce každého třetího z nás.
| Zelený čaj s 30 % obsahem aminokyseliny L-theaninu v mozku navozuje stav hluboké relaxace bez pocitu ospalosti, ale také zvyšuje aktivitu Alpha vlnění a tím přispívá k dobré kvalitě spánku. Odpočinek pak zpříjemní i meduňka lékařská, která snižuje stres a má uklidňující účinek. Dalšími účinnými složkami, které pomáhají celkovému uvolnění a ničím nerušenému snění, jsou bylinky buřina srdečník, kozlík lékařský či dobromysl obecná. |  |