MSM

cm nohy

Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.

V doplňcích stravy se můžeme často setkat se zkratkou MSM, která se hlavně objevuje v doplňcích stravy určených pro kloubní výživu. MSM, celým názvem methylsulfonylmethan (nebo též správněji dimethylsulfon), je organická sloučenina síry – je produktem její konečné biotransformace. Důvodem, proč se spíše používá název methylsulfonylmethan než dimethylsulfon, je ten, že by mohlo dojít k záměně s toxickými sloučeninami síry, jako je například podobně znějící dimethylsulfid. V čistém stavu jem to bílý krystalický prášek bez zápachu, který je vlastní jiným sloučeninám síry.

MSM je doporučován při zánětlivých onemocněních kloubů jako osteoporóza či revmatoidní artritida pro své protizánětlivé působení jako doplněk celkové léčby. Ze stejných důvodů je také vhodný jako doplněk léčby alergií či bolestí svalů. Zkušenosti ukázaly, že je velmi vhodný u artróz. Podporuje metabolismus a funkčnost kloubní chrupavky.

Některé zdroje uvádějí, že MSM funguje jako antioxidant a brání tomu, aby volné peroxidové radikály poškozovaly chrupavkové, ale i kostní buňky a tkáně. V organismu se dobře vstřebává do všech tkání a z organismu je vylučován velmi pomalu, jeho biologický poločas je 100 hodin.

V řadě doplňků stravy ho můžeme najít v kombinaci s látkami jako je chondroitinsulfát nebo glukosamínsulfát, popřípadě s oběma dvěma. Je třeba poznamenat, že odborníci upozorňují na jednu možnou interakci. MSM by se neměl používat společně s léky ze skupiny nesteroidních antiflogistik – antirevmatik (známých pod zkratkou NSAID, jako je například ibuprofen či diklofenak sodný) vzhledem k mírnému natikoagulačnímu účinku MSM. Ze stejných důvodů by se neměl kombinovat s vysloveně antikoagulačními léky jako je Warfarin. Často se můžeme setkat také s označením Lignisul MSM. Jde o patentovanou ochrannou značku, kde slovo Lignisul je odvozeno od ligninu, látky obsažené v lýku borovic, odkud se Lignisul MSM získává.