prozdravi.cz
Vše pro vaše zdraví
krasa.cz
Vše pro vaši krásu
parfemy.cz
Značková parfumerie
hodinky.cz
Značkové hodinářství
sperky.cz
Značkové klenotnictví
vivantis.cz
Být sám sebou
logo  
lékařská poradnakatalog stránekobchod pro zdraví

Najdete nás na facebooku
Zdravá výživa


Krémová špenátová polévka

22.11.2012

Kvalitní jídelníček

Zlepšuje šance na otěhotnění a následně i na nekomplikované těhotenství, zlepšuje psychickou pohodu a výrazně ovlivňuje jak plod, tak i miminko.

 


4 porce
45 minut
1 porce = 128 kcal

 

 

 

 

Postup:

 

Máslo rozpustíme, přidáme drobně pokrájenou cibuli a česnek a osmahneme. Zalijeme vývarem, přidáme na kostičky pokrájenou bramboru a povaříme do změknutí. Vlijeme mléko, polovinu špenátu a vaříme asi 15 minut. Odstavíme, necháme zchladnout a rozmixujeme i se zbylým špenátem. Ohřejeme, dochutíme kořením, rozdělíme do talířů a dozdobíme zakysanou smetanou. Můžeme doplnit křupavými kostičkami žemle.

 

Celková nabídka pro těhotné a kojící ženy.


Související články a videa:
Milánské rizoto
Tuňák na sicilský způsob
Zapečená brokolice se sýrem
Pečená zelenina se zázvorem
Polévka minestrone
Hummus – cizrnová pomazánka
VIDEO: Restaurace REBIO - příprava vegetariánského salátu
Gazpacho
Krémová zeleninová polévka
Super potraviny – Lilek
Úloha listové zeleniny v našem jídelníčku
Superjídelníček – Rajská polévka
Netradiční surovina Miso
Polévka z hlívy á la dršťková


22.11.2012
zdroj: www.receptnazdravi.cz
další články v rubrice: Zdravé recepty


 
Bioženy ohrožují zemi
Vyvážená strava - pomoc při překyselení
Vitamín B3 – Niacin
Dýně Hokaido
Cukrovka - příznaky a hodnoty glykemie
Hemeroidy - léčba, která zabírá
Překyselení organismu a zrádnost jeho jednoduchých řešení
Mládež, alkohol a oparový virus
Jak snížit hladinu škodlivého LDL cholesterolu přirozenou cestou
Priessnitzův obklad

102,- Kč

9900,- Kč
(c) 2004-2016 www.celostnimedicina.cz
O násRSS