Rádi vám upravujeme nabídku na míru, ale abychom to zvládli, používáme k tomu soubory cookie.
Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací
OK
prozdravi.cz
Vše pro vaše zdraví
krasa.cz
Vše pro vaši krásu
parfemy.cz
Značková parfumerie
hodinky.cz
Značkové hodinářství
sperky.cz
Značkové klenotnictví
vivantis.cz
Být sám sebou
logo  
lékařská poradnakatalog stránekobchod pro zdraví

Najdete nás na facebooku
Joalis


Kokosová voda

31.12.2016
Kokos
Kokosová voda je čirá tekutina, vyskytující se v nitru mladých kokosů. Jako mladé jsou kokosy označovány, než začnou tvořit bílou dužinu.

Tropické osvěžení

Kokosová voda je čirá tekutina nacházející se ve středu mladých zelených kokosů, tedy než začnou tvořit bílou dužinu. Kokosová voda neobsahuje tuk. Když kokos uzraje, je hnědý a z bílé dužiny pak lze vyrobit kokosové mléko nebo kokosový olej. Mladá kokosová voda je z kokosu, který zraje na stromě 5-7 měsíců. Když zelený kokos postupně zraje, začíná být voda kalná a objevuje se olejnatá chuť a zápach.

 

Jako turisté se s kokosovou vodou můžeme setkat v tropech, kde je na trzích prodávána čerstvá nebo balená. Pouliční prodavači obvykle přímo před zákazníkem odseknou špičku kokosu mačetou. Nejvíce oblíbená je v Indii, Brazílii, jihovýchodní Asii, Pacifiku, Africe a Karibiku.

 

Kokosová palma

 

Kokosová voda si v poslední době našla i své místo na trhu se zdravou výživou, kdy se objevila ve formě přírodních energetických nebo sportovních nápojů, díky svému vysokému obsahu draslíku a minerálních látek (zejména hořčíku). Také obsahuje i větší množství enzymů. Roli hraje i okolnost, že samotná kokosová voda má nízkou hladinu tuku, sacharidů a kalorií. Z vitamínů obsahuje vitamín B1 (thiamin) a vitamin C. Můžeme v ní najít také velkou řadu aromatických látek.

 

Tyto vlastnosti ji předurčují k využití v rámci různých hubnoucích režimů a také jako zdroj energie pro sportovce. Voda z mladých kokosů obsahuje rovněž cytokiny a kyselinu laurovou. Tyto dvě látky tělo využívá při procesu buněčného růstu. Antioxidanty obsažené v kokosové vodě pomáhají nás chránit proti škodlivým volným radikálům z okolního prostředí.

 

Tradičně se používá i v ajurvédské tradiční medicíně, například pro diuretický účinek. Podle některých zdrojů také pozitivně působí při metabolismu tuků, na podporu imunity a proti probíhajícím zánětům. Kokosová voda je ideální k rychlé hydrataci organismu. Lahodně chutná, osvěží tělo i mysl a dodá energii.

 

Kokosovou vodu naleznete v naší nabídce.


Související články:
Můj příběh s baobabem
Avokádo, ovoce k přípravě sladkých i slaných pokrmů
Kokosový olej a nasycené mastné kyseliny
BIO Kokosový sirup


31.12.2016
autor: PharmDr.Tomáš Arndt
další články v rubrice: Bylinky


 
Přírodní prostředky proti migréně
Cukrovka - příznaky a hodnoty glykemie
Stravování žen po čtyřicítce
Mocná dvojice minerálů
Hemeroidy - léčba, která zabírá
Jak snížit hladinu škodlivého LDL cholesterolu přirozenou cestou
Priessnitzův obklad
Nízký krevní tlak
Chceme zdraví a hezkou postavu, ale chováme se tak? 6 tipů, jak to změnit
Začněte s detoxikací: právě teď!
(c) 2004-2017 www.celostnimedicina.cz
O násRSS