Koenzym Q10

Je prakticky nutný pro naši veškerou produkci energie. Říká se mu ubichinon. Je významný i pro imunitní děje, srdeční funkce a jako antioxidant. Hojně se vyskytuje v potravinách a do 30 let věku si jej tělo vyrábí samo. Tato schopnost se s věkem snižuje, a tak doplňování hotovým Q10 je po tomto věku vhodné.

Nejbohatším zdrojem Koenzymu Q10 je hovězí srdce a další vnitřnosti jako játra a ledviny. Menší množství se nachází v rostlinách, zvláště ve špenátu, výhoncích vojtěšky, bramborách, topinamburech, sójových bobech a pšeničných zrnek.

Navzdory množství důkazů prohlásila FDA doplňkové přípravky s koenzymem Q10 za “neschválené potravinové přísady”. Přesto byl nedávno vyhlášen za prvořadý vědecký objev. Podle mého názoru jsou účinky Koenzymu Q10 dnešní medicínou podceňovány. V praxi se o jeho účincích neví a nepomýšlí se na ně.

Koenzym Q10 je životně důležitý katalyzátor. Umožňuje mitochondriím, což jsou malé “elektrárny” uvnitř našich buněk, uvolňovat 95 % energie, kterou potřebujeme pro život. Pokud hladina klesne o více než 25 %, dochází k degenerativním stavům, jakou jsou vysoký tlak krve a srdeční choroby. Při poklesu o 75 % není možné zachovat život.

Koenzym Q10 má další velmi důležitý úkol. Účastní se na biochemických pochodech, které umožňují vstup minerálů, stopových prvků a jiných prvků do buňky.

Můžeme si jeho činnost představit jako práci vrátného, otvírače dveří. Když není vrátný, dveře jsou zavřené a důležité minerály se nedostanou ani do buňky ani z buňky.

Třetí důležitá funkce, která by měla být spíše uvedena na prvním místě, je jeho funkce antioxidační. Je jedním z nejmocnějších lapačů volných radikálů. A pozor, to je velmi důležité! Jestliže je v těle mnoho toxinů – samozřejmě volných radikálů, Koenzym Q10 se v první řadě spotřebovává jako antioxidant !! A pak chybí v buňkách jako katalyzátor a jako vrátný. Chceme-li v léčebném procesu využít jeho schopnosti, pak jej musíme “chránit” velkým množství jiných antioxidantů, aby se mohl plně využít v buňce, jak bylo popsáno výše.

Je doporučováno podávat 10 až 60 mg Koenzymu Q10 denně. V těchto dávkách nevyvolává toxické účinky.

 

 

Zpět nahoru