Koenzym Q10

cm svoboda

Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.

Je prakticky nutný pro naši veškerou produkci energie. Říká se mu ubichinon. Je významný i pro imunitní děje, srdeční funkce a jako antioxidant. Hojně se vyskytuje v potravinách a do 30 let věku si jej tělo vyrábí samo. Tato schopnost se s věkem snižuje, a tak doplňování hotovým Q10 je po tomto věku vhodné.

Nejbohatším zdrojem Koenzymu Q10 je hovězí srdce a další vnitřnosti jako játra a ledviny. Menší množství se nachází v rostlinách, zvláště ve špenátu, výhoncích vojtěšky, bramborách, topinamburech, sójových bobech a pšeničných zrnek.

Navzdory množství důkazů prohlásila FDA doplňkové přípravky s koenzymem Q10 za „neschválené potravinové přísady“. Přesto byl nedávno vyhlášen za prvořadý vědecký objev. Podle mého názoru jsou účinky Koenzymu Q10 dnešní medicínou podceňovány. V praxi se o jeho účincích neví a nepomýšlí se na ně.

Koenzym Q10 je životně důležitý katalyzátor. Umožňuje mitochondriím, což jsou malé „elektrárny“ uvnitř našich buněk, uvolňovat 95 % energie, kterou potřebujeme pro život. Pokud hladina klesne o více než 25 %, dochází k degenerativním stavům, jakou jsou vysoký tlak krve a srdeční choroby. Při poklesu o 75 % není možné zachovat život.

Koenzym Q10 má další velmi důležitý úkol. Účastní se na biochemických pochodech, které umožňují vstup minerálů, stopových prvků a jiných prvků do buňky.

Můžeme si jeho činnost představit jako práci vrátného, otvírače dveří. Když není vrátný, dveře jsou zavřené a důležité minerály se nedostanou ani do buňky ani z buňky.

Třetí důležitá funkce, která by měla být spíše uvedena na prvním místě, je jeho funkce antioxidační. Je jedním z nejmocnějších lapačů volných radikálů. A pozor, to je velmi důležité! Jestliže je v těle mnoho toxinů – samozřejmě volných radikálů, Koenzym Q10 se v první řadě spotřebovává jako antioxidant !! A pak chybí v buňkách jako katalyzátor a jako vrátný. Chceme-li v léčebném procesu využít jeho schopnosti, pak jej musíme „chránit“ velkým množství jiných antioxidantů, aby se mohl plně využít v buňce, jak bylo popsáno výše.

Je doporučováno podávat 10 až 60 mg Koenzymu Q10 denně. V těchto dávkách nevyvolává toxické účinky.

 

 

Zpět nahoru

NOVÉ ČLÁNKY KAŽDÝ TÝDEN ZDARMA NA VÁŠ E-MAIL?

Přihlaste se zdarma k odběru novinek z webu Celostnimedicina.cz a už Vám neunikne ani jedna zajímavost ze světa celostní a alternativní medicíny.