Jan Vojáček 1. díl: Jsme nemocný národ oslabených jedinců. Nikdo zde nesplňuje definici zdraví

Jsme nemocný národ oslabených jedinců. Není zde člověka splňujícího definici zdraví. Kvalitní strava, spánek a vitamíny, to nám doporučí asi každý lékař. Ale i bez něj dokážeme přijít na to, co je pro naše zdraví podstatné, mimo jiné i proto, že neustále dokola z médií slyšíme: „Žijte zdravým životním stylem, nestresujete se.“ Ale překvapivě málokdo ví, co to opravdu znamená, a že je to malinko složitější, než by se zdálo. Jan Vojáček říká, člověk musí nastoupit cestu určitého sebepoznání, co pro něj znamená zdravá strava, a jak pracovat s vnitřním napětím a stresem. A dodává, že péče o imunitní systém je otázkou let, nikoliv dnů. Pokud je zanedbán, nejde to rychle dohnat. Navíc tvrdí, že největším zabijákem lidstva je naše vlastní mysl. O tom všem a samozřejmě mnohém dalším je rozhovor s lékařem zaměřeným na celostní, nebo takzvanou funkční medicínu, Janem Vojáčkem.

Knihu Umění být zdráv od Jana Vojáčka naleznete zde.

Zdroj: https://www.youtube.com/watch?v=vl5Ih_cwOoQ
Svobodné universum

Zpět nahoru

NOVÉ ČLÁNKY KAŽDÝ TÝDEN ZDARMA NA VÁŠ E-MAIL?

Přihlaste se zdarma k odběru novinek z webu Celostnimedicina.cz a už Vám neunikne ani jedna zajímavost ze světa celostní a alternativní medicíny.