Jahodový chia pudink

Máte rádi sladké? Dopřejte si lahodný chia pudink, který je vhodný jako super lehká svačinka i pro Vaše děti. Dobrou chuť!

Suroviny pro přípravu

puding

Návod na přípravu

1)

Jahody, mléko a agávový sirup vložte do mixéru a mixujte dohladka.

2)

Směs nalijte do misky a smíchejte s chia semínky. Nechte 10 minut stát a znovu promíchejte. Poté dejte směs na 1-2 hodiny či přes noc do ledničky. Chia semínka nabobtnají a směs bude mít konzistenci pudinku.

3)

Ozdobte čerstvými jahodami, a dalším ovocem a podávejte. 

Dobrou chuť!

Celková nabídka zdravých kuchařek.

Zpět nahoru

NOVÉ ČLÁNKY KAŽDÝ TÝDEN ZDARMA NA VÁŠ E-MAIL?

Přihlaste se zdarma k odběru novinek z webu Celostnimedicina.cz a už Vám neunikne ani jedna zajímavost ze světa celostní a alternativní medicíny.