Rádi vám upravujeme nabídku na míru, ale abychom to zvládli, používáme k tomu soubory cookie.
Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací
OK
prozdravi.cz
Vše pro vaše zdraví
krasa.cz
Vše pro vaši krásu
parfemy.cz
Značková parfumerie
hodinky.cz
Značkové hodinářství
sperky.cz
Značkové klenotnictví
vivantis.cz
Být sám sebou
logo  
lékařská poradnakatalog stránekobchod pro zdraví

Najdete nás na facebooku
Zdravá výživa


Super česnek

Harmonická strava podle JIN a JANG

26.02.2017
Jin a Jang
Energetické póly JIN a JANG snad ani nemusíme popisovat. S jejich principy pracuje například čínská medicína, budhismus nebo třeba metoda řízené a kontrolované detoxikace. Dnes se podíváme na to, jak tuto harmonickou dvojici pozvat do svého jídelníčku.

Podle tradiční čínské medicíny (TČM) je poměr sil JIN a JANG pro správné fungování organismu zcela nezbytný. Nevyváženou stravou silně zatěžujeme nejen trávicí systém, ale celý organismus. Výsledkem jsou energetické blokády, způsobující celou řadu nepříjemných potíží, od únavy přes zažívací potíže, až po celkové překyselení organismu.

 

Víte, že...

... JIN představuje tmavý element. Působí smutně, pasivně a je symbolizován zemí a vodou. Vyjadřuje ženskou sílu.

... JANG představuje světlý element. Působí vesele, aktivně, je symbolizován ohněm a větrem. Vyjadřuje mužskou sílu.

 

Jednou z cest, která dokáže vrátit tělu harmonii, je úprava jídelníčku podle zásad JIN a JANG. Tato metoda, stará několik tisíc let, pracuje s myšlenkou, že člověk dokáže jídlem značně ovlivnit své zdraví – posílit jej, ale také o něj přijít. Stravování podle JIN a JANG má své pevně dané obecné zásady a také svůj seznam potravin.

 

Zásady stravy podle JIN a JANG:

  • Aby byl energetický jídelníček skutečně efektivní a dokonalý, je dobré znát svůj energetický typ. Takový test si můžete sestavit sami prostřednictvím internetu (některé online testy jsou zdarma), Avšak, vždy je lepší požádat o pomoc odborníka, který s vámi takový test udělá.
  • Obecně platí, že ženy jsou více JIN a muži více JANG.
  • Sladké a ostré jídlo je obecně považováno za JIN, a tedy více vhodné pro ženy.
  • Naopak kyselé a slané jídlo je považováno za JANG, a tedy vhodné pro muže.
  • Snídaně mají být co nejvíce „jinové“, jelikož potřeba energie je nejvyšší v průběhu rána a dopoledne. Naopak večeře by měla být ryze „jangová“, aby vyvážila nastupující chladnou noc.
  • Lidé, kteří ke své rovnováze potřebují teplo, by měli do svého jídelníčku zařadit více „JANG“ potravin. Naopak ke zchlazení slouží potraviny s energií „JIN“.

 

Výběr JIN a JANG potravin:

  • K JIN (ochlazujícím) potravinám patří: mléčné výrobky, syrová zelenina, exotické ovoce, bílá mouka, brambory, cukr, klíčky, bílé víno, zelený čaj, minerálky a další.
  • K JANG (zahřívacím) potravinám patří: teplé polévky, ostré koření, tuzemské ovoce, vařená a pečená zelenina, rýže, mák, ořechy, vejce, máslo a tuky, sůl, kakao, červené víno, káva a další.
  • Kromě těchto potravin existuje také skupina tzv. NEUTRÁLNÍCH potravin, které mohou všechny typy konzumovat kdykoli během dne, ovšem v rozumné míře. Patří sem například: hovězí maso, med nebo luštěniny.

 

Více informací o tomto druhu stravování najdete v knize Křížovka života od MUDr. Josefa Jonáše

 

Celková nabídka přípravků Joalis.


Související články:
Tradiční čínská medicína v kostce: Čínský pentagram – znáte ho?
Základy řízené detoxikace
Tajemství sluneční pleteně
Bezlepkově I: Proč to vyzkoušet?
Bezlepkově II: Startujeme!
Česnek jako silné přírodní antibiotikum
Bylinky k podpoře a očistě jaterního okruhu


26.02.2017
zdroj: www.ceff.info
další články v rubrice: Bylinky


 
Cukrovka - příznaky a hodnoty glykemie
Priessnitzův obklad
Mozkové vlny: Která hladina vědomí je pro zdraví nejlepší?
Hemoroidy - léčba, která zabírá
Překyselení organismu a zrádnost jeho jednoduchých řešení
5 tipů pro každodenní detoxikaci
Nízký krevní tlak
Hroznové víno – zásobárna přírodních látek
Očista tlustého střeva pomocí přírodních látek
Jak snížit hladinu škodlivého LDL cholesterolu přirozenou cestou

325,- Kč
(c) 2004-2017 www.celostnimedicina.cz
O násRSS