prozdravi.cz
Vše pro vaše zdraví
krasa.cz
Vše pro vaši krásu
parfemy.cz
Značková parfumerie
hodinky.cz
Značkové hodinářství
sperky.cz
Značkové klenotnictví
vivantis.cz
Být sám sebou
logo  
lékařská poradnakatalog stránekobchod pro zdraví

Najdete nás na facebooku
Joalis


Grapefruity

30.09.2012

Grapefruity nazýváme velké, žluté a šťavnaté plody stromů citrusovníků z jižních zemí, jež rostou např. v Izraeli, Řecku, Španělsku, jižní Africe. Ať už jde o žlutomasé odrůdy, červené nebo růžové, většina z nich mívá málo jader nebo žádná.

Byť jsou plody grapefruitů mírně nahořklé, vyplatí se nám jejich konzumace pro vícero přírodních zdravotních účinků, protože obsahují velké množství vitamínu C – tzv. denní doporučenou dávku běžně pracujícího člověka, ovšem nevystaveného nadměrnému stresu.

 

V dužnině šťavnatého citrusového plodu nalezneme nejen vysoké množství vitamínu C, sloužícího coby biokatalyzátor tělních biochemických reakcí a ochránce v rámci imunitního systému, nýbrž i významné množství bioflavonoidů, které zhruba dvacetinásobně zvyšují zužitkování vitamínu C v těle: Molekuly vitamínu C by bez jejich ochranné role rychle zoxidovaly. Bioflavonoidy samy přinášejí do těla své antivirové, antimikrobiální a protiplísňové účinky.

 

Významný je také obsah kyseliny listové, druhu vitamínu B nezbytného pro růst buněk. To je obzvlášť důležité pro děti, ale také pro dospělé. Grapefruitová šťáva může zvýšit účinky některých léků, a to až šestinásobně. Původcem nahořklé příchuti je glykosid naringin a povzbuzuje chuť k jídlu a trávení. Přítomné enzymy podporují látkovou výměnu.

 

Slupka a bílý vnitřní mezokarp nám poskytují užitečné množství pektinu, druhu rozpustné vlákniny, jejíž konzumace ovlivní snížení cholesterolu v krvi. Grepová jádra obsahují významné množství antioxidantů, mají močopudný a hojivý účinek a využívají se pro výrobu dezinfekčních kapek.

 

Léčivé účinky grapefruitů dle literatury:

  • pomoc při žilních potížích, křečových žilách a hemoroidech
  • prevence infekcí a nachlazení
  • posila imunitního systému
  • čistí střeva a stabilizují střevní flóru (přírodní antibiotika šetrná ke střevu)
  • aktivují buněčnou látkovou výměnu a růst buněk
  • pomoc ke snížení nadváhy

 

Celková nabídka přípravků obsahující grapefruit.


Související články:
Přibalte do kufru Grepofit spray!
Strom jménem Citrus paradisi - grapefruit
Citroník rajský (Citrus paradisi)
Hroznové víno
Grapefruitová jadérka
Mango (Mangifera)
Pomelo


30.09.2012
autor: PhDr. Pavla ŠÁCHOVÁ
další články v rubrice: Výživa


 
Stravování žen po čtyřicítce
Mocná dvojice minerálů
Zdravé vánoční cukroví
Cukrovka - příznaky a hodnoty glykemie
Jak zajistit adekvátní příjem zinku
Proč je ve většině případů dobré nedělat kompromis (psychologie vyjednávání podle FBI)
Priessnitzův obklad
Umění emocí: rady a tipy na závěr
Jak snížit hladinu škodlivého LDL cholesterolu přirozenou cestou
Hemeroidy - léčba, která zabírá

231,- Kč
(c) 2004-2016 www.celostnimedicina.cz
O násRSS