prozdravi.cz
Vše pro vaše zdraví
krasa.cz
Vše pro vaši krásu
parfemy.cz
Značková parfumerie
hodinky.cz
Značkové hodinářství
sperky.cz
Značkové klenotnictví
vivantis.cz
Být sám sebou
logo  
lékařská poradnakatalog stránekobchod pro zdraví
Zdravá výživa


Ryze ženská přitažlivost

Rubrika: Filosofie zdraví

Petr Gogolín: „Esence běhu? Člověk je sám se sebou, odpočine si, vyčistí hlavu. Běh je zážitek sám o sobě,“ – 2. část tipů pro zdravé běhání
24.06.2016
Petr Gogolín

Maratónský běžec Petr Gogolín přibližuje tentokrát čtenářům Celostní medicíny další běžecké „vychytávky“. Na svém příkladu ukazuje, jak je možné s během začít a popisuje, co je k tomu potřeba. Řeč bude o intenzitě tréninku, běžeckém oblečení, výživě před, během a po výkonu, pitném režimu a dalších aspektech.

Okruh srdce podle TČM
19.06.2016
Srdce

Když jsme šťastní, poskakuje. Když cítíme úzkost, svírá se. V hněvu tluče jako o závod a je-li zlomené z nešťastné lásky, dokáže neskutečně bolet. Srdce je hnacím motorem tepenného systému, ale také orgán, který se značně podílí na naší emocionální rovnováze.

„Kdo pravidelně běhá, tomu se výrazně sníží klidová tepová frekvence,“ říká maratónský běžec Petr Gogolín – 1. část tipů pro zdravé běhání
17.06.2016
Petr Gogolín

Petr Gogolín má za sebou několik maratónů, týdně uběhne 80 – 100 km. Správnou techniku běhu školil dokonce i zaměstnance bank. V tomto článku dává praktické tipy i pro úplné začátečníky. Jak běhat správně, co je při běhu důležité a na co si dát pozor, abychom předešli zraněním. „Běh je pro člověka jeden z nejpřirozenějších pohybů. Je to jednoduchý, dostupný sport,“ inspiruje Gogolín k tomu s běháním začít.

Budování symbiózy střevní
15.06.2016
Budování střevní symbiózy

Je zcela běžné, že se proti infekčním chorobám už od objevu penicilinu používají antibiotika.

Sluneční filtry v opalovací kosmetice
07.06.2016
Opalování

Blíží se léto a řada z nás začíná hledat v domácnosti, jaké opalovací prostředky ji zůstaly z minulého roku a jaké by bylo dobré nakoupit. Jedním z důležitých faktorů, o jaké se zajímáme, je to, jak velký má konkrétní opalovací prostředek UV filtr a jakého je typu.

Okruh sleziny a jeho detoxikace
05.06.2016
Slezina

Slezina, starostlivá matka lidského organismu, je zároveň největším orgánem lymfatického systému, který dokáže vyplavovat toxiny ven z těla. Anebo také nedokáže. Záleží mimo jiné na tom, zda je okruh sleziny bez toxických zátěží. V opačném případě funkce lymfatického systému selhávají. A objevit se mohou i další patálie.

Operace odložena
01.06.2016
Lékař

Tento článek píši na základě dosti častých dotazů našich čtenářů, stojících před rozhodnutím, zda mají podstoupit operaci, nebo zda situaci dokáží zvládnout bez operace. Je to samozřejmě vždycky individuální, neexistuje univerzální odpověď.

Význam vitamínu D u dětí
31.05.2016
Význam vitamínu D u dětí

Vitamín D (ergokalciferol) je vitamín, který má za úkol udržovat vyrovnaný poměr (odborně homeostázu dvou prvků v našem těle – vápníku a fosforu. To se týká zejména otázky mineralizace kostní tkáně. Odborně můžeme říci, že vitamin D stimuluje geny osteoplastické transformace. Tím dochází ke vzniku osteoblastů. Osteoblasty jsou kostní buňky, které se zaměřují na syntézu tzv. kostní matrix, což v praxi znamená, že do svého okolí vylučuje kolagen I. typu, různé proteoglykany a glykoproteiny. Tyto látky jsou jednou ze základních složek kostí. Vznikající osteoblasty se podílejí na vytváření tzv. kostní matrix. Nicméně kalcitriol (steroidní hormon, který představuje vysoce aktivní formu vitamínu D a vzniká z vitamínu D3) společně s parathormonem (hormon podporující metabolismus kalcitriolu) působí na kost i tak, že aktivuje osteoklasty (velké rozvětvené kostní buňky schopné pohybu) a uvolňuje vápník a fosfáty z kosti.

Moudrosti přísloví
18.05.2016
Trávicí ústrojí

V lidových příslovích se odráží základní poučení lidí, kteří dělali něco špatně a jejichž počínání se projevilo nepříjemností, nebo nemocí, a oni pochopili příčinu a vytvořili si přísloví a úsloví, aby budoucí generaci předali svou zkušenost.

Mikroglie
11.05.2016
Mozek
Je vzrušující sledovat vědecké bádání, které krok za krokem objevuje, jak fungují různé systémy v našem těle. Vědci používají specifické termíny, laikovi málo srozumitelné, proto jsem se pokusil vědecké poznatky trochu přiblížit. Náš článek se bude týkat inteligentních buněk našeho mozku.
Článků: 348   1 ... 3 4 5 6 7 ... 35
Priessnitzův obklad
Správně dávkovaný chlad může snížit nemocnost o více jak 90 % (rozhovor s Liborem Mattušem)
Cukrovka - příznaky a hodnoty glykemie
Nejčastější příčiny bolestí na hrudníku
Hemoroidy - léčba, která zabírá
Jak vyčistit ucpané cévy?
Zdravé nepečené vánoční cukroví
Hemofilové nákazy
Proč je dobré vystavovat se nepohodlí a diskomfortu
Zdravé vánoční cukroví
Warfarin - co vám u lékaře neřeknou
Štítná žláza – jak se přestat „léčit“ a raději se svépomocně uzdravovat - 1. část
Červený čaj neboli Pu-Erh
Serotonin - osm přirozených způsobů, jak posílit jeho produkci a tím i dobrou náladu
Přetrhejte mentální vazby s nemocí. A uzdravte se…

459,- Kč
(c) 2004-2019 www.celostnimedicina.cz
O násRSS