Rádi vám upravujeme nabídku na míru, ale abychom to zvládli, používáme k tomu soubory cookie.
Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací
OK
prozdravi.cz
Vše pro vaše zdraví
krasa.cz
Vše pro vaši krásu
parfemy.cz
Značková parfumerie
hodinky.cz
Značkové hodinářství
sperky.cz
Značkové klenotnictví
vivantis.cz
Být sám sebou
logo  
lékařská poradnakatalog stránekobchod pro zdraví
Zdravá výživa


Ryze ženská přitažlivost

Dystýmie - "věčná mrzutost"

08.01.2010
Dystýmie je chronická porucha nálady, která se projevuje symptomy připomínající depresi. Na rozdíl od deprese je však dystýmie chronickým onemocněním a projevy deprese nedosahují takové hloubky. Čili v porovnání s depresí - deprese je časově kratší a ohraničenější než dystýmie, ale s hlubšími projevy. U dystýmie naopak, projevy nejsou natolik hluboké, ale časově je dlouhodobější, chronická, než deprese.

Dystymik je jakýsi chronický „stěžovatel“, chronický melancholik, který je pořád posmutnělý, bez nálady, s pocity bezmocnosti, bezútěšnosti. Dlouhodobě se u něj vyskytují potíže se spánkem (nadměrná spavost nebo nespavost), potíže s koncentrací, energií. Objevují se u nich potíže dělat rozhodnutí, lehká unavitelnost, nízké sebevědomí, snížení chuti do jídla nebo naopak přejídání apod. Pro blízké a okolí se jedinec jeví jakoby v mírné nebo střední depresi – která je ale časově stálá, dlouhodobá, chronická, celoživotní. Blízké okolí daného jedince opíše často se slovy „On je prostě takový!“ nebo „On je pořád takový smutný“ apod.



Co je nebezpečné a v podstatě ve větším procentu pravděpodobné, že u dystymiků je vyšší možnost rozvoje deprese. Z posmutnělé nálady se můžou rozvinout hluboké projevy klinické deprese, přičemž spouštěčem může být cokoli – nahromaděný stres, zátěž, těžká životní situace (problémy v práci, v rodině apod.), životní změna (odchod do důchodu, stěhování atd.).



Pro diagnostiku dystýmie je nevyhnutné déletrvající, alespoň dva roky trvající přítomné symptomy podobné depresi, které avšak nedosahují intenzity deprese. Jedinec pociťuje po většinu dne smutnou náladu, objevují se potíže s apetitem (nízká chuť do jídla nebo naopak přejídání), potíže se spánkem (insomnie nebo nadměrná spavost), únava, unavitelnost a pokles energie, snížený sebeobraz, snížená koncentrace a schopnost rozhodování, pesimismus a pocity bezmocnosti, bolesti hlavy, svalů, zad, nohou. Dané příznaky se nesmí spojovat s jinou tělesnou nebo duševní nemocí a taky se musí vyloučit vliv případných užívaných léků, které můžou ovlivňovat náladu či jiné psychické procesy.



Na rozdíl od deprese, u dystýmie medikace příliš nezabírá, respektive je možné nasadit medikamentózní léčbu jen, když jiné metody a postupy nezabírají. Především se indikuje jako léčebný prostředek psychoterapie, která se zaměřuje na získání zručnosti vypořádat se s melancholií, porozumění její podstaty – a tím zamezit její trvání či intenzitu. Až pak, v nevyhnutných případech se sahá po farmakologické léčbě. Ta spočívá v preskripci antidepresiv, které jsou zaměřené na zpětné zachytávání serotoninu na receptorech, ale taky se podle posouzení lékaře můžou použit léky ze skupiny anxiolytik (uvolňující úzkost) a stabilizátorů nálady. Při této léčbě se můžou vyskytnout vedlejší účinky jako přechodné sexuální dysfunkce, pocit na dávení (nauzea), průjmy, nadměrná spavost, nespavost aj. Právě starší typy tricyklických antidepresiv můžou i navzdory vyšší efektivitě mít různé vedlejší účinky, které eliminují právě novější typy antidepresiv. O nejvhodnější medikaci je dobré se poradit s ošetřujícím lékařem nebo psychiatrem.



Nejefektivnějším prostředkem léčby je psychoterapie, eventuálně když se kombinuje s medikací. Důležitou roli zde hraje schopnost naučit se řešit stresující situace, účelně vycházet s rodinou a blízkými, kteří při zmírňování dystýmie mají významný podíl; léčba taky spočívá v poskytnutí informací o povaze nemoci, depresi, edukace v této oblasti, odstranění sebe-kritických myšlenek, posílení interpersonálních vztahů a sebedůvěry, sebeobrazu.

 

Celková nabídka přípravků na zlepšení nálady.


Související články:
Deprese je nemoc
Co je deprese


08.01.2010
autor: Mgr. Michal Hanzlovský
další články v rubrice: Přírodní léčba


 
Priessnitzův obklad
Správně dávkovaný chlad může snížit nemocnost o více jak 90 % (rozhovor s Liborem Mattušem)
Cukrovka - příznaky a hodnoty glykemie
Nejčastější příčiny bolestí na hrudníku
Hemoroidy - léčba, která zabírá
Jak vyčistit ucpané cévy?
Zdravé nepečené vánoční cukroví
Hemofilové nákazy
Proč je dobré vystavovat se nepohodlí a diskomfortu
Zdravé vánoční cukroví
Warfarin - co vám u lékaře neřeknou
Štítná žláza – jak se přestat „léčit“ a raději se svépomocně uzdravovat - 1. část
Červený čaj neboli Pu-Erh
Serotonin - osm přirozených způsobů, jak posílit jeho produkci a tím i dobrou náladu
Přetrhejte mentální vazby s nemocí. A uzdravte se…
(c) 2004-2019 www.celostnimedicina.cz
O násRSS