Dobrý zrak bez brýlí

cm dobry zrak bez bryli

Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.

Nosíte brýle, a i když vám lékaři tvrdí, že změna vašeho zraku k lepšímu není možná, vy přesto doufáte v opak? Podle optometristy Jacoba Libermana, jednoho z nejvýznamnějších následovníků W. Batese a propagátora metody Open Fokus (tj. volného zaostření) je správné nikoliv tvrzení lékařů, ale právě váš pocit, že změna možná je. A důkazem je více než třicet tisíc lidí, kterým tento Američan pomohl natrvalo odložit brýle. Zajímá vás, jak toho dosáhl a co můžete pro zdraví svých očí udělat vy sami?

Jednoznačnou odpověď najdete v Libermanově stěžejním díle Dobrý zrak bez brýlí, kde shrnuje své nejdůležitější poznatky z oblasti očí a vidění. Na rozdíl od jiných návodů na zlepšení zraku není hlavní náplní této knihy popis očních cviků. Podle Libermana totiž vidění není pouhou fyziologickou funkcí oka. Jde o složitý komplexní děj, v němž kromě oka hrají důležitou roli i náš mozek, vědomí a emoce. Navzdory této komplexnosti jde však o děj samovolný, který nevyžaduje žádnou námahu – pokud mu ovšem důvěřujete.

Základem Libermanovy metody je proto změna přístupu k vidění. Je třeba získat důvěru v sebe sama a svoji schopnost vidět správně a najít odvahu odložit brýle. Jeho kniha Dobrý zrak bez brýlí vás krok za krokem provede tímto procesem. V první části nazvané „Vidět je víc, než se nám na první pohled zdá“ vás Liberman seznámí s tím, co kvalitu našeho vidění ovlivňuje. V druhé části s názvem „Nová skutečnost“ vás přiměje, abyste odložili své brýle a naučí vás dívat se na svět jiným způsobem, než jste byli doposud zvyklí – najdete zde například kapitoly o emocích, vztazích, zrakových meditacích a spoustu užitečných rad pro vaši cestu za lepším zrakem. A část třetí nazvaná „Od vidění k vhledu“ vás seznámí se širšími souvislosti toho, jak může duch uzdravit tělo a osvojíte si i nové, efektivnější způsoby učení.

Kniha je psána velmi čtivě a srozumitelně a obsahuje i velké množství příkladů z autorovy praxe – ty tu však neslouží jen jako obvyklá výplň, ale jsou důležité pro ilustraci a pochopení toho, jak se souvislosti mezi myšlením a viděním projevují ve skutečnosti.

Knihy Jacoba Libermana Dobrý zrak bez brýlí a Světlo – Lék budoucnosti naleznete v naší nabídce.

Zpět nahoru

NOVÉ ČLÁNKY KAŽDÝ TÝDEN ZDARMA NA VÁŠ E-MAIL?

Přihlaste se zdarma k odběru novinek z webu Celostnimedicina.cz a už Vám neunikne ani jedna zajímavost ze světa celostní a alternativní medicíny.