Brokolicový krém s mladým ječmenem

cm brokolicovapolevkasjecmenem

Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.

Pojďte s námi vyzkoušet výborný a zdravý brokolicový krém s mladým ječmenem podle našeho receptu.

Suroviny pro přípravu

brokolice

Návod na přípravu

  • Jemně nakrájenou cibulku nechte na troše olivového oleje zesklovatět. Přidejte nakrájený česnek s kořenovou zeleninou a zlehka opečte. Přidejte na růžičky rozebranou brokolici, zasypte kurkumou a ještě zlehka restujte.
  • Zalijte horkou vodou a povařte. Když je brokolice měkká, vše rozmixujte do hladkého krému.
  • Sejměte z plotny a vmíchejte 2 lžíce šťávy z mladého ječmene v prášku.
Celková nabídka kuchařek.

NOVÉ ČLÁNKY KAŽDÝ TÝDEN ZDARMA NA VÁŠ E-MAIL?

Přihlaste se zdarma k odběru novinek z webu Celostnimedicina.cz a už Vám neunikne ani jedna zajímavost ze světa celostní a alternativní medicíny.