Avokádová nutela

cm avokadova nutela

Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.

Už jste vyzkoušeli použít oblíbené avokádo i na sladké recepty? Avokádová nutela bez přidaného cukru s lucumou je ta správná volba. Použít ji můžete na palačinky, pečivo nebo do kaší.

Suroviny pro přípravu

  •  1 zralé avokádo
  •  20 g neslazeného kakaa
  •  1/2 čajové lžičky vanilkového extraktu
  •  30 g medu
  •  3 lžíce lucumy

Návod na přípravu

  • Dužinu z avokáda spolu s ostatními ingrediencemi rozmixujte do hladkého krému.
  • Palačinky či celozrný chléb potírejte nutelou z avokáda, které je bohatým zdrojem vitaminů, minerálních látek a kvalitních tuků.

Dobrou chuť!

Zpět nahoru

NOVÉ ČLÁNKY KAŽDÝ TÝDEN ZDARMA NA VÁŠ E-MAIL?

Přihlaste se zdarma k odběru novinek z webu Celostnimedicina.cz a už Vám neunikne ani jedna zajímavost ze světa celostní a alternativní medicíny.