Horké letní noci mohou být rušivým elementem našeho spánku. Pouze lehká deka či odkryté tělo…
Mgr. Ivana Stenzlová
Grilování nemusí být nezdravé když… !
Léto a grilování k sobě neodmyslitelně patří. Letní vaření je krásné hlavně tím, že připravujeme…
Jak by měla vypadat strava v létě?
Od 17. května začalo biologické léto! Jarní únava je definitivně zažehnána a jsou před námi ty…
Jarní únava začíná na Valentýna
Znáte význam věty “biologické jaro”? Od 14. února začíná pro organismus JARO. Příroda se probouzí…
Jak na tuky, některé léčí, jiné zabíjí!
Konzumace tuků je všeobecně spojena s nadváhou a nezdravým životním stylem. Ale toto nemusí být…
Luštěniny ve velkém trendu
Luštěniny mají pověst pokrmu pro chudé. Dnes je tomu jinak. Luštěniny jsou v současné době…
Vyvážená strava – pomoc při překyselení
Vypadá váš jídelníček a životní styl následovně? vaše zdroje bílkovin jsou výhradně maso, uzeniny, sýry,…
To nejlepší z jarní přírody do vaší kuchyně aneb znáte medvědí česnek
Rostlinka, která začíná růst pod sněhem již při prvních jarních slunečních paprscích, se jmenuje česnek…
Čokoláda a červené víno – v malém množství prodlužují život
Čokoláda i červené víno mají mnoho společného, jak v pozitivním tak i negativním. Nejsou jenom…
Ukaž mi tvé nehty a já ti povím, co jíš
Věděli jste, že podle stavu nehtů se dá zjistit, které živiny tělu chybí? Lámavé, tenké…
