Rádi vám upravujeme nabídku na míru, ale abychom to zvládli, používáme k tomu soubory cookie.
Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací
OK
prozdravi.cz
Vše pro vaše zdraví
krasa.cz
Vše pro vaši krásu
parfemy.cz
Značková parfumerie
hodinky.cz
Značkové hodinářství
sperky.cz
Značkové klenotnictví
vivantis.cz
Být sám sebou
logo  
lékařská poradnakatalog stránekobchod pro zdraví

Najdete nás na facebooku
Zdravá výživa


Ryze ženská přitažlivost

Autor: Mgr. Zuzana Švédová, Dis.

Jak do jídelníčku zařadit ještě více zeleniny
17.09.2018
Zelenina

O tento článek mne poprosil náš psycholog, Jirka Hamerský, který rovněž působí v poradně Celostní medicíny. Propadl kouzlu nízko sacharidového stravování, které jde ruku v ruce se zeleninovými saláty. Každý den má v jídelníčku 400 g zeleniny, ať už té klasické či listové. A je pro něj velkým problémem tohle všechno sníst. Protože vím, že není jediný, klienti se často svěřují, že zeleninu jednoduše zařadit neumějí, případně jim nechutná, rozhodla jsem se v dnešním článku sepsat ty nejlepší zeleninové tipy a fígle, aby se i u vás ohřála nějaká ta mrkev, rajče, špenát či cuketa.

Zdravá strava může být levnější, než klasický český jídelníček
10.09.2018
Zdravá strava
Chceme-li žít zdravěji, dopřát si kvalitnější potraviny, jako je ovoce, zelenina, ale i chléb či mléčné výrobky, občas nás jímá představa, že onen zdravější životní styl, může být taktéž i finančně náročnější. Osobně mám jiný názor, záleží však, jak moc budeme svépomocní, jak si mnohé zařídíme, posháníme a třeba i v koutku zahrady vypěstujeme. Jak tedy docílit, abychom si z lednice ukrojili kus dobrého, žlutého másla, uvařili domácí vejce, nalili sladké kozí mléko, domov provoněli čerstvým křupavým chlebem? Ve své podstatě nepotřebujeme žádné stravovací výstřelky a kreace, případně, určitě ne denně. K tomu, abychom si kvalitně navařili, postačí pár základních surovin, které smysluplně prolneme, čímž docílíme zajímavé barvitosti chutí.
Jaké největší stravovací chyby děláme
03.09.2018
Jaké největší stravovací chyby děláme
Mnozí z vás mi píšete, abych upřesnila, co sama pokládám za největší stravovací chyby, čeho se určitě vyvarovat, na co si dát pozor. Co pokládám za takové ty obecné stravovací nešvary?
Slavnosti dožínek
27.08.2018
Slavnosti dožínek

Mám radost, že se stále více a častěji navracíme ke svým kořenům, rukodělné výrobě, k etickému základu. Ctíme tradice, jsme celkově soběstačnější. Umíme opět péci chleba, na našich zahradách se nezelená pouze tráva, ale i další rozličné výtvory přírody, jako je ovoce, zelenina, voňavé bylinky. Je přeci úžasné, že i v dnešní době, která nabízí zdánlivé vše, dokážeme stále ještě najít určitý prostor, jenž nám přináší tu nejprostší radost. Prostor spjatý s půdou, s dary přírody, s lidmi, které milujeme, s téměř zapomenutými tradicemi, ke kterým se v úctě vracíme.

Štědrý zahradníkův rok 1. díl
20.08.2018
Zahradníkův rok
V následujícím článku se vám pokusím sepsat mé nejmilejší tipy, kterými oblažuji volný čas. Jedná se o drobné kratochvíle, které mi však činí nevýslovnou radost. Zdravé marmelády, sirupy, likéry, zavařeniny, sušené bylinky, ovoce, koření, kdy další odpočívá zaslouženě u ledu.
Počet článků: 255   1 2 3 4 5 ... 51



Čím víc léků, tím víc nemocí... aneb porozumění místo boje
Jíst jedno jídlo denně - cesta k omlazení i dlouhověkosti, která není pro každého
Priessnitzův obklad
Sušení ovoce a zeleniny
Cukrovka - příznaky a hodnoty glykemie
Hemoroidy - léčba, která zabírá
Červená fermentovaná rýže
Jaké největší stravovací chyby děláme
Nemoc není zlo, umožňuje člověku zlepšit charakter
Jak si naši předkové užívali jablek, hrušek a švestek
(c) 2004-2018 www.celostnimedicina.cz
O násRSS