Rádi vám upravujeme nabídku na míru, ale abychom to zvládli, používáme k tomu soubory cookie.
Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací
OK
prozdravi.cz
Vše pro vaše zdraví
krasa.cz
Vše pro vaši krásu
parfemy.cz
Značková parfumerie
hodinky.cz
Značkové hodinářství
sperky.cz
Značkové klenotnictví
vivantis.cz
Být sám sebou
logo  
lékařská poradnakatalog stránekobchod pro zdraví

Najdete nás na facebooku
Zdravá výživa


Ryze ženská přitažlivost

Autor: Mgr. Zuzana Švédová, Dis.

Připravte se, přicházejí hojné švestkové žně
23.07.2018
Švestky
Fialových potravin bývá v jídelníčku poskrovnu. V našich podmínkách se touto barvou vyznačuje pouze hroznové víno, borůvky, ostružiny, černý rybíz, zelí, lilek, švestky. A tím nejspíše končíme. Zmínit můžeme ještě bezinky, nicméně, ty si běžně ze stromu k přímé konzumaci neutrhneme, ty je třeba zpracovat. Veškeré fialové plody obsahují cenné flavonoidy, přesněji antokyany, které se vyznačují léčivými vlastnostmi.
Když kojené děti, starší jednoho roku, nechtějí jíst
09.07.2018
Kojenec

Dnešní článek věnuji všem maminkám, které dlouhodobě kojí a jejich děti však kromě mateřského mléka snědí velmi málo. Možná to znáte, příprava snídaně, svačinky, obědu i večeře, dítko však stále kroutí hlavičkou, že nemá hlad a namísto pevné stravy hledá prs. Odmítání jídla bývá častým zvykem kojených dětí. Mateřské mléko, ač se to nezdá, i po roce kojení batoleti poskytuje dostatek živin, takže se může stát, že některé děti sytí natolik, že již pak další složky stravy nevyhledávají. Zde je pak důležité, aby správně a kvalitně jedla především matka. Do mateřského mléka odchází vše, co maminka sní, část bílkovin, tuků, sacharidů, ale hlavně vitamíny, minerály, enzymy. Kojíme-li, mysleme na to.

Jak si uchystat výborné pohankové müsli
02.07.2018
Musli

Jste-li milovníky sladkých snídaňových směsí, které si však chcete poskládat zdravěji, dle svého, dnes jste u mne tedy správně. Naučím vás totiž jednu báječnou křupavou pohankovou směs, kterou si smíte vyladit dle vašich chuťových preferencí. Tato snídaně či dopolední svačinka bude čistě bezlepkovou záležitostí, nižšího glykemického indexu, oplývající enzymy, vitamíny, minerály, vlákninou, ale také protizánětlivými flavonoidy, které upevňují naše zdraví. Vše, co bude potřeba, zahrnuje pohanku plus ingredience, které vám velmi chutnají, čerstvé ovoce, sušičku a něco málo času. Připraveni? Jdeme tedy na to.

Jídlo, které si dáváme do nákupních košíků, nás mnohé pomalu zabíjí
25.06.2018
Akční ceny

K sepsání dnešního článku mne inspiroval nákup v jednom nejmenovaném supermarketu, kam jsme si s rodinou zajeli něco málo doplnit. Nakonec jsme setrvali rovnou hodinu, obchod praskal ve švech, zběhlí zákazníci mistrně kličkovali s nákupními vozíky v uličkách, což působilo zmatek a chaos, čímž se nám naskytla nevídaná podívaná. Prvním velkým lákadlem byl mrazící úsek, u kterého se tvořila dlouhá fronta. Z té se oddělovali usměvaví zákazníci, mající ve vozících menší krabice, plné zmrzliny, kterou řetězec zlevnil ze 7,90 na 5,90. Původní cena lákavá nebyla, ta nová již ano. Později jsem si tuto lahůdku na internetu prostudovala.


Když máme doma diabetika na inzulínu
18.06.2018
Diabetes

Ať už diabetes I. či II. typu, je-li indikována inzulínová „léčba,“ doprovodným jevem takovéto terapie bývá mnohdy hypoglykémie. K té dochází, pokud aplikujeme příliš mnoho inzulínu, který nevyvážíme odpovídajícím množství sacharidů či prostřednictvím pohybu spálíme větší množství energie, což se opět může projevit klesající hladinou krevního cukru. Obě varianty mohou přivodit hypoglykemický stav, který se projevuje nebezpečně nízkou hodnotou glykémie. A ta není jenom nepříjemná, ale také nebezpečná. Dnešní článek tedy věnuji všem, kteří mají doma diabetického „pacienta,“ ať už se jedná o dítě či staršího člena domácnosti. Mnozí z vás mi totiž píšou, že se doma vaše glykemická rozkolísanost nesetkává s pochopením. Pokud mohu poprosit, diabetes není výhrou, prakticky jej nelze nijak ze života vytěsnit, lidé s touto metabolickou poruchou na něj doslova musí myslet několikrát denně. Je spojen s jakýmkoli pokrmem, sportem, vypjatější psychickou situací. Stigma, kterého se nezbavíte. Když už ne jinak, snažte se diabetikům ulehčit alespoň pochopením této problematiky.

Počet článků: 247   1 2 3 4 5 ... 50



Celer – léčivá potravina
Priessnitzův obklad
Melatonin - hormon tmy a spánku
Collesova zlomenina
Cukrovka - příznaky a hodnoty glykemie
„Hodný“ HDL cholesterol a „zlý“ LDL cholesterol
5 tipů, jak posilovat mozek!
Účinky alkoholu na lidské tělo z hlediska ajurvédy
Jak ulevit nemocným orgánům, rozpustit bolest a pochopit strach – 1. část rozhovoru s Terezou Kramerovou
Psychosomatika: zdánlivě triviální věda
(c) 2004-2018 www.celostnimedicina.cz
O násRSS