Rádi vám upravujeme nabídku na míru, ale abychom to zvládli, používáme k tomu soubory cookie.
Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Více informací
OK
prozdravi.cz
Vše pro vaše zdraví
krasa.cz
Vše pro vaši krásu
parfemy.cz
Značková parfumerie
hodinky.cz
Značkové hodinářství
sperky.cz
Značkové klenotnictví
vivantis.cz
Být sám sebou
logo  
lékařská poradnakatalog stránekobchod pro zdraví

Najdete nás na facebooku
Zdravá výživa


Autor: Mgr. Michal Hanzlovský

Jak přestat kouřit
10.01.2016
Jak přestat kouřit Závislost na nikotinu a kouření cigaret je medicínský problém, a proto je jej potřeba taky řešit tímto směrem. Závislost je závislostí proto, že organismus si na dávky nikotinu zvyká a její nedostatek se pak váže na neurotrasmiterové dráhy a ovlivňuje to pak celou řadu neuromodulátorů v našem organismu. A když máme rozházenou hladinu dopaminu, serotoninu, endogenních opiátů apod. – to už je opravdu medicínská otázka – kam závislosti taky spadají.
První den ve škole
30.08.2015
Děti První den ve škole může být plný jak vzrušujících očekávání tak i plný stresu zejména pro děti, no taky pro rodiče. Vzrušující proto, poněvadž je to ve vývoji důležitý milník; plný stresu, protože představuje separaci. Známé šimrání v žaludku při očekávání něčeho nového se střídá s obavami či dokonce slzami. Proto je dobré se na takovouto změnu – nástup dítěte do školy – pečlivě připravit a ulehčit sobě i dítěti jeho první kroky v novém prostředí.
Proč se lidé potí?
09.08.2015
Pocení Pocení je přirozený jev nevyhnutelný pro regulaci tělesné teploty a je zprostředkované částí naši nervové soustavy, tzv. vegetativním nervovým systémem. Pocení tedy souvisí s naší tělesnou teplotou, která je řízená z mozku hypotalamem. Na pocení by se proto ve většině případů nemělo nahlížet primárně negativně. Slouží nám na odvádění škodlivých látek z těla a regulaci jeho teploty. Bez pocení bychom se přehřívali, což by bylo životu nebezpečné. V každodenním životě, kdy musíme chodit do práce, do školy a jednat z lidmi v běžných interakcích, si pocení žije svým životem. Nejen že nás chrání před přehřátím organismu, ale jeho vedlejší účinek má dopad na sociální stránku našeho života.
Jarní únava - poradíme, jak na ni
04.04.2015
Únava S termínem jarní únava se setkal snad každý z nás. Je to pocit fyzické a psychické únavy a vyčerpání, které se objevuje v období koncem zimy a začátku jara. Existuje vícero faktorů, které se podílejí na vzniku jarní únavy: kvůli chladnému počasí jsou nezřídka místnosti víc a víc přetopené a méně času trávíme aktivním relaxem na čerstvém vzduchu; snížené množství slunečního záření během zimních měsíců, nižší hladina vitamínů apod.
Klinická deprese
28.02.2015
Deprese Nepříjemné pocity smutku, melancholie, ale i naopak, v situacích, kdy se většina lidí raduje, neschopnost pozitivních emocí, radosti a štěstí, pocítila asi velká většina z nás. Smutek je emocí jako každá jiná – a tedy patří k prožívání člověka, je naší součástí, patří k nám. Obvykle se lidé s nárazovitým pocitem smutku a depresí vyrovnávají poměrně dobře a podle povahy spouštěče či situace se jejich prožívání a nálada opět vrátí relativně rychle po určitém čase do normálu (jakéhosi „emocionálního průměru“). Známé přísloví „Bez deště bychom nevěděli, jaké je slunce krásné.“ dobře vystihuje kolísání našeho prožívání a emocí. Proto bychom se se smutkem měli naučit vyrovnávat, chápat ho jako nedílnou součást našeho života, a při jeho výskytu se neleknout, nenechat se jím převálcovat, nýbrž být na něj připraven a umět s ním bojovat.
Počet článků: 198   1 2 3 4 5 ... 40



Etikoterapie – 7 pocitů, které nám poškozují zdraví
Cukrovka - příznaky a hodnoty glykemie
Hemoroidy - léčba, která zabírá
Priessnitzův obklad
Vytváření domněnek nás předurčuje k utrpení. Jak je nevytvářet?
5 prospěšných látek pro duši - kde je najít
Hořčík - symbol klidu a míru v těle
Jak to udělat, abyste zvýšili pravděpodobnost, že druzí vyhoví vaší žádosti
Otoky nohou
Překyselení organismu a zrádnost jeho jednoduchých řešení
(c) 2004-2017 www.celostnimedicina.cz
O násRSS