prozdravi.cz
Vše pro vaše zdraví
krasa.cz
Vše pro vaši krásu
parfemy.cz
Značková parfumerie
hodinky.cz
Značkové hodinářství
sperky.cz
Značkové klenotnictví
vivantis.cz
Být sám sebou
logo  
lékařská poradnakatalog stránekobchod pro zdraví

Najdete nás na facebooku
Zdravá výživa


Alfalfa (tolice vojtěška)

01.07.2012

Tolice vojtěška (Medicago sativa) patří do čeledi bobovitých. Je to vytrvalá bylina s přímými lodyhami a má trojčetné, krátce řapíkaté listy. Květy jsou drobné a motýlovitého tvaru. K jejím lidovým názvům patří vojtěška, lucinka či lucerka. Pěstuje se velmi dlouho, je zajímavé, že není známá její planě rostoucí verze. Víme, že už se pěstovala ve starém Řecku a Římě, kam se dostala z perské říše. Používala se v indické i čínské medicíně.

 

Důvodem pro její pěstování je to, že obsahuje mnoho bílkovin, minerálních látek a aminokyselin a je to velmi kvalitní strava (pícnina) pro dobytek.

 

V léčitelství se užívají květy, mladé listy i naklíčené semeno. Její obecně rozšířené označení alfalfa vzniklo z arabského názvu a-fac-facah (česky otec všeho jídla). Z něho vzniklo zjednodušené španělské jméno alfalfa, které převzala i angličtina a tím i celý svět.

 

Z vitamínů obsahuje vitaminy A, D, C, E, pyridoxin (B6) a K. Dále obsahuje aminokyseliny, minerály a stopové prvky. Z minerálních prvků obsahuje vápník, železo, fosfor, hořčík, draslík, sodík nebo křemík.

 

Díky obsaženým látkám tolice působí pozitivně v mnoha ohledech na naše zdraví – posiluje imunitu, fyzickou sílu (zdatnost i výkonnost, díky tomu je vhodná pro fyzicky pracující lidi i sportovce), dále podporuje vstřebávání a zpracování cukrů (stabilizuje jeho hladinu v krvi), bílkovin, vápníku, železa a dalších stopových prvků v organismu.

 

Velmi pozitivně působí u problémů v oblasti trávícího traktu – zlepšuje trávení, nechutenství, nadýmání, je doporučována i u tvorby žaludečních vředů. Uvádí se, že je vhodná i u akutních a chronických zánětů prostaty a močového měchýře. Pomáhá zmírňovat kloubní bolesti při artroze i artritidě. Také pomáhá snižovat hladinu kyseliny močové při onemocnění dnou.

 

V léčitelství je zmiňována jako prostředek k alkalizaci a celkové detoxikaci organismu.

 

Při jejím užívání je důležité si pamatovat, že je ji třeba vzhledem k postupnému nástupu užívat minimimálně dva až tři měsíce a potom je nutné udělat měsíční přestávku, než budete pokračovat v užívání.

 

Díky obsahu vitaminu K by tolici neměli užívat pacienti, kteří užívají léky proti srážení krve (antikoagulancia), jako je například nejčastěji u nás předepisovaný Warfarin.

 

Můžete ji najít v našem sortimentu v přípravích Unios Pharma Alfalfa, Bio Alfalfa nebo Starlife Alfalfa.

 

Celková nabídka přípravků obsahujících tolici vojtěšku.


Související články:
Červený jetel a fytoestrogeny
Fytoestrogeny
Láska je sladší než med i cukr (o slinivce)


01.07.2012
autor: PharmDr.Tomáš Arndt
další články v rubrice: Bylinky


 
Bioženy ohrožují zemi
Vyvážená strava - pomoc při překyselení
Vitamín B3 – Niacin
Dýně Hokaido
Cukrovka - příznaky a hodnoty glykemie
Hemeroidy - léčba, která zabírá
Překyselení organismu a zrádnost jeho jednoduchých řešení
Mládež, alkohol a oparový virus
Jak snížit hladinu škodlivého LDL cholesterolu přirozenou cestou
Priessnitzův obklad

171,- Kč
(c) 2004-2016 www.celostnimedicina.cz
O násRSS