|
|
Rubrika: VýživaLen 20.05.2012
|
Někdo má vlasy jako len, někdo i oči. Tedy obvykle se to o očích dá říci jen tehdy, že se jedná o modře kvetoucí kultivar, protože v případě bíle kvetoucího by se mohlo jednat o rozvinutý šedý zákal posluchače, eventuelně i mluvčího (ale ani to například v telebedně nebývá tak vzácné, ovšem v jiné politické souvislosti a ne tak úplně na oku). U vlasů se jedná většinou o příměr s hrubými, nesnadno česatelnými a pevnými světlými a dlouhými vlasy, které mají určitou podobu s vlákny lnu sbíraného krátce po odkvětu z hustě setých porostů pěstovaných za účelem produkce těchto textilních vláken na chudších půdách vrchoviny a podhůří. |
01.05.2012
|
Z hlediska diet, hubnutí a zdravého životního stylu patří lidé, kteří pracují na směny, k těm nejproblematičtějším. Jejich denní režim je totiž zcela odlišný od běžného rytmu, a tudíž dodržování pravidelného jídelníčku – tedy pět jídel po zhruba třech hodinách – u nich není vždy možné. Jejich největším problémem bývá co jíst a kdy to jíst. |
30.04.2012
|
Ačkoliv si předsevzetí dáváme na přelomu roku, nejvíce energie pro ně mívá člověk na jaře. Zkrátka slunce nám dodává lepší náladu. Jako bychom chtěli probudit svůj organismus a vybičovat ho k lepším výkonům. Zbavíme se nezdravých návyků, vytvoříme si nové, pozitivní... |
26.04.2012
|
Alergie na lepek neboli celiakie je očima moderního lékařství celoživotní autoimunitní onemocnění. Lepek (gluten) je směsí bílkovin gliadinu a gluteinu, které se nacházejí v pšenici, ječmenu a žitu, ale někteří alergici mohou reagovat i na oves, který obsahuje bílkovinu podobnou gluteinu, avenin.
Při celiakii vede konzumace lepku imunitní systém k tvorně protilátek, které napadají citlivou sliznici střeva zodpovídající za vstřebávání živin z potravy. Opakovaná konzumace alergizující potraviny vede k zánětu střevní sliznice, dokonce až k její atrofii (zmenšení) s následným narušením schopnosti trávení potravin. Vzniklá malabsorpce (porucha trávení a vstřebávání živin) může být základem pro vznik mírných trávících potíží, ale i závažných stavů anémie a osteoporózy, extrémní únavnosti, depresím anebo vést k opakovaným potratům.
|
07.04.2012
 |
Asi doživotně budu na dotazy po té či oné vhodné dietě odpovídat, že nejvhodnější dieta je jedině individuální, kterou si klient postupně vytvoří vysledováním a následným respektováním souvislostí mezi tím co snědl (a také v jakých souvislostech to snědl) a tím jak se pak cítil. Před hlasitým pokřikem mlsného jazyka ("tohle by mi chutnalo") dávat přednost tichém hlasu těla a svědomí (" tohle by mi PRÁVĚ TEĎ velice prospělo"). |
06.04.2012
|
Skořice, která se u nás po staletí značně používá, pochází z Asie. Protože má pozitivní účinky na lidský organismus, lze ji využít i v přírodní medicíně, například prostřednictvím aromaterapie. Jelikož někteří lidé mají alergii na skořicový olej, pro aromaterapii je obvykle preferována skořice v původním kusovém stavu. |
03.04.2012
|
Už mnoho let je nám připomínáno, abychom snižovali svůj příjem soli, pokud si chceme uchovat své zdraví. Především jedinci se zvýšeným rizikem srdečního infarktu bývají varováni, že musí snižovat spotřebu soli pouze na nezbytné minimum. Jak se však ukazuje, i toto zdánlivě neškodné doporučení nás ve skutečnosti také vystavuje zvýšenému riziku v případech infarktů nebo mozkových mrtvic. Přestože sůl byla označena za škodlivou látku, způsobující naše zdravotní potíže, výsledky nejnovějších výzkumů ukazují, že příliš málo soli může být stejně tak škodlivé, jako příliš mnoho. |
26.03.2012
|
Autoři článku argumentují proti mýtům a nesmyslným dezinformacím o tavených sýrech. |
19.03.2012
|
Ke všem dotazům týkajícím se stravování podle krevních skupin odpovídám v naší internetové poradně stále stejně: Snažím se zastávat pragmatické postoje ověřené praxí a zkušenostmi klientů. Až příliš často mi naši klienti sdělují, že dieta podle krevních skupin jim nejen nepomohla, ale že jim dokonce udělala spíše hůře než lépe. |
09.03.2012
|
V době, kdy snad nikdo nepochybuje o přímém vlivu úrovně našeho stravování na funkci každé buňky našeho těla, se objevuje stále více lidí, kteří jdou stylem svého života proti tomuto informačnímu proudu. Snad každá druhá reklama v televizi, rádiu či tištěných médiích propaguje výrobky nebo služby související s naším zdravím. Žijeme ve wellness době, která překypuje možnostmi jakýmkoli způsobem zdraví podpořit. Když opustíme sféru stravování a zaměříme pozornost na pohybovou aktivitu či různé možnosti relaxace, opět se otevře dimenze s nekonečnými možnostmi. |
|
| 799,- Kč |  |
|
www.celostnimedicina.cz