Výběr způsobu vnímání svého života

Každá věta, kterou ukládáte do svého podvědomí, ovlivňuje Váš postoj k životu, k sobě samému, k lidem okolo Vás. Tak proč kolem sebe raději nešířit světlo místo tmy, či prázdné šedi? Zkuste to!

Jaký je rozdíl mezi lidmi, kteří musí a kteří nemusí? Mezi lidmi, kteří umějí a kteří neumějí? Mezi lidmi, kteří dělají a kteří nedělají? Proč někteří lidé podstoupí neuvěřitelné strázně a nakonec zvítězí, kdežto jiní přes veškeré výhody udělají ze svého života katastrofu? Proč někteří lidé zužitkují každou zkušenost ve svůj prospěch a jiní ve svůj neprospěch?

Celý rozdíl spočívá pouze v naší vnitřní komunikaci a jednání. Jak se chováme, jestliže jsme udělali vše, co je v našich silách a stále se nám nic nedaří? Úspěšní lidé nemají méně problémů než ti neúspěšní. Jediní lidé, kteří nemají žádné potíže, leží na hřbitovech. Náš úspěch, či neúspěch netkví v tom, co nás potká. Podstatný je způsob, jímž svůj život přijímáme a nakládáme s tím, co se nám „přihodí“.

Vnitřní prožívání úspěchu, pocit štěstí, radosti, nadšení, lásky nebo čehokoli jiného po čem toužíme, je přímým výsledkem naší vnitřní komunikace. Naše pocity nejsou důsledkem událostí v našem životě, ale důsledkem naší interpretace těchto událostí.

My sami rozhodujeme o tom, co cítit a jak jednat, vybíráme způsob vnímání svého života. Věci a události mají význam, který jim přisoudíme. Většina z nás interpretuje události automaticky, i do tohoto procesu však můžeme vložit energii a okamžitě tak změnit své vnímání světa.

Jakým směrem se v současné době ubíráte? Pokud se přidržíte svého současného směru, kde budete za pět nebo deset let? Chcete tam skutečně být? Buďte k sobě upřímní.

K čemu jsou nám znalosti celého světa, když nám uniká podstata?

Všichni bez rozdílu žijeme v době, která nás zatáhla i bez našeho souhlasu do rozjetého vlaku, který nemůžeme zastavit. Opomíjíme hodnoty spojené se zdravím, zdravým životním stylem, odpočinkem, klidem.

Zkuste si připustit myšlenku, že si vytváříte své nálady a chování sami. Nejdříve vnitřními postoji - co a jak si v duchu představujete, co a jak v duchu vidíte a slyšíte. Fyziologií - držením těla, biochemií, nervovou energií, dýcháním, svalovým napětím a uvolněním. Z vnitřních postojů a fyziologie je výstupem - chování. Verbální - mluva. Fyzická - činnost, změna barvy pokožky, dýchání.

Jeden z dalších klíčů ke schopnosti ovládnout svůj život je schopnost poznat, jak ovládat a řídit své nálady.

Ukázka z knihy Labyrint zdraví.