Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.
Snídaňové cereálie jsou oblíbeným startem. Ne vždy však mohou být vhodnou volbou pro zdravý životní styl. Aby splňovaly principy vyváženého stravování, musí mít dostatek vlákniny a zároveň co nejméně cukru. Karolína Hlavatá s Petrem Havlíčkem vám poradí, jak si vybrat vhodné snídaňové cereálie a jak si připravit domácí müsli.