Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.
Ryby nejsou tak drahé, jak si řada lidí myslí. Kilogram pstruha vyjde levněji než kilogram kuřecích prsních řízků. A když nemáte k dispozici čerstvou rybu, může být i konzervovaná či mražená. Z nutričního hlediska se zase tolik neliší. Dietoložka Karolína Hlavatá radí ve videu i to, jak často ryby konzumovat.