prozdravi.cz
Vše pro vaše zdraví
krasa.cz
Vše pro vaši krásu
parfemy.cz
Značková parfumerie
hodinky.cz
Značkové hodinářství
sperky.cz
Značkové klenotnictví
modnidoplnky.cz
Vaše módní inspirace
logo  
lékařská poradnakatalog stránekobchod pro zdraví

Najdete nás na facebooku


Express Diet - 5denní proteinová dieta

Vánoční ovocný chlebíček

19.12.2012

Co bude dnes dobrého
Osobnosti svého oboru, ať již se jedná o lékaře, umělce, dietní poradkyně, nebo profesionální kuchaře, mají k jídlu osobitý vztah. Obyčejně velmi kladný. Někdo nedá dopustit na maso, jiný si libuje v těstovinách, další dává přednost zelenině a nepohrdnou ani moučníkem. V této rubrice máte možnost nahlédnout "pod pokličku" jejich stravovacích zvyklostí. Naservírují vám své oblíbené pokrmy, včetně podrobného postupu, abyste se mohli nechat inspirovat.
20 kousků 60 minut 1 kus = 90 kcal

 

Postup přípravy:

  • 200 g hrubé mouky
  • 150 g moučkového cukru
  • kůra z 1 omytého citronu
  • 2 vejce
  • 150 g loupaných sekaných mandlí
  • 550 g sušeného a kandovaného ovoce (rozinky, brusinky, fíky, hrušky apod.)
  • 100 g sekaných vlašských ořechů
  • vejce na potření

 

Mezi tradiční cukroví, na kterém si pochutnává Jiří Babica, patří tato specialita jeho mámy Magdaleny. Oba svorně tvrdí, že se povede vždycky. Jak na to? Cukr, vejce a citronovou kůru mícháme do zhoustnutí. Přidáme nasekané sušené a kandované ovoce, mandle a ořechy. Důkladně promícháme a nakonec vsypeme mouku. Těsto na válu dobře propracujeme a vytvarujeme z něj válec, který přendáme na plech vyložený pečicím papírem a povrch potřeme rozšlehaným vejcem. Pečeme při 160-180 °C asi 30 minut. Po vychladnutí chlebíček nakrájíme na tenké řezy; lepší je ale počkat s krájením až do druhého dne.


Související články:
Vánoční salát
Polévka z Bali
Kapr na pomeranči
Tvarohový dort


19.12.2012
zdroj: www.receptnazdravi.cz
další články v rubrice: Zdravé recepty

Šokující pravda o rakovině
Přírodní zabiják rakoviny, který je 10 000x silnější než chemoterapie
Překyselení organismu a zrádnost jeho jednoduchých řešení
Cukrovka - příznaky a hodnoty glykemie
Vadí vám politika? O zkaženosti současného světa aneb jak si chránit své duševní zdraví
Etikoterapie – 7 pocitů, které nám poškozují zdraví
Hemeroidy - léčba, která zabírá
Očkované děti onemocní až 5x častěji než děti neočkované
Jídlo jako životní styl III. - Tvarohovo-pudinkový krém
Fabián je tabulkové dítě i bez masa, mléka, piškot a pribiňáků
(c) 2004 www.celostnimedicina.cz
O násRSS