Smil písečný (Helichrysum arenarium)

cm bylinky herbs

Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.

Je to stálezelený keřík, který prospívá na slunečném stanovišti v sušší, propustné, hlinitopísčité půdě. Je to subkontinentální druh s eurasijským areálem, těžiště rozšíření leží ve východní Evropě, ale zasahuje i do západní Evropy a Skandinávie.

Je to vytrvalá bylina dorůstající výšky 10 – 30 cm, nevětvené lodyhy vystoupavé nebo přímé, přitiskle vlnaté. Listy nedělené, celokrajné, podlouhle eliptické. Květenství tvoří drobné úbory o průměru 4 – 5 mm, v hustém koncovém chocholíku. Plody jsou hnědé nažky s chmýrem. Kvete od začátku července do října.

Smil písečný obsahuje zejména hořčiny, třísloviny, fytosteroly, ftalidy, karotenové barvivo, flavonoidní barviva, spazmolyticky působící glykosidy naringeninu, dále obsahuje glykosidy kemferolu a apigeninu, deriváty kumarinu, antibakteriálně a antiviroticky působící kyselinu ursulovou a kávovou, silici s obsahem nerolu, pinenu, furfurolu a linalolu.

Smil písečný zlepšuje trávení, tlumí nadýmání, podporuje vylučování žluče, sekreci žaludeční šťávy a slinivkových výměšků. Používá se při virových a chronických zánětech jater, dolních cest močových a vyrážkách, smil písečný eliminuje riziko vzniku žlučníkových kamenů, zánětu žlučníku a žlučovodů, mírní křeče a zlepšuje metabolismus.

Droga se přidává do ovocných čajů. Používá se jako součást suchých kytic, pěstuje se také jako skalnička.

Smil písečný je řazen mezi zvláště chráněné druhy  v kategorii silně ohrožené druhy. Z řady historických lokalit ustoupil, dnes je považován za vzácný druh. Přesto stojí za to, s ním stále počítat jako s opomíjenou, ale o to zajímavější léčivou rostlinou.