Popisovaná zdravotní témata nemohou být náhradou za odborné zdravotní vyšetření. Pro stanovení zdravotních závěrů je vždy třeba obrátit se na lékaře.
Na příchod nového člena rodiny je třeba se pečlivě připravit. Vždy jsou hlavně maminky mnohem klidnější, mají-li vše pečlivě přichystáno včas před narozením potomka, protože miminko v prvních týdnech života potřebuje neustálou péči a na ostatní věci obvykle není mnoho času.
VÝBAVIČKA PRO DĚŤÁTKO:
Toto je základní výbavička pro miminko, kterou je dobré mít nachystanou ještě před porodem, další věci se podle potřeby potom dokoupí.
Oblečení: ve velikosti 56 či 62
- osm dupaček (nejlépe na knoflíky mezi nožičkami kvůli jednoduššímu přebalování)
- šest košilek
- dva kabátky či mikinky
- dvě noční košilky
- tři páry měkkých ponožek
- dvě teplé čepičky (v létě kloboučky proti slunci)
- jednu kombinézku
U dvojčátek samozřejmě dvakrát.
Vybavení:
- kočárek (před koupí kočárku si dobře změřte venkovní a bytové dveře, aby jste s ním bezproblémů vjeli)
- kolébka nebo postýlka
- autosedačka (je vhodná i k přenášení dítěte)
- lůžkoviny
- fusak
- vanička
- měkká lehká přikrývka
- dvě osušky
- dětské pleny
- přebalovací podložku, vlhké ubrousky
- dětská kosmetika (úplně stačí k promazávání mandlový olej jinak si kupujte pouze
- bio kosmetiku, neobsahuje syntetické přísady a nedráždí tak dětskou pokožku).
Všem rodičům doporučuji, aby si nakoupili opravdu jen základní výbavu, poněvadž během následujícího období jistě obdržíte od příbuzných a přátel spoustu darů pro miminko.
MÍSTO NA PŘEBALOVÁNÍ:
Během příštích měsíců se toto místo stane vašim častým pracovním místem, proto si dejte na jeho výběru opravdu záležet. Výška přebalovacího stolu by měla být nejméně 95 centimetrů, menší určitě nevolte, kvůli možným následným problémům se zády. Přebalovací plocha nemůže být nikdy dost veliká. V každém případě musí mít alespoň 20 centimentrů vysoký okraj, aby se snížilo na minimum nebezpečí pádu.
PŘÍPRAVA DĚTSKÉHO POKOJE:
Dětský pokoj během prvního roku není pro miminko vůbec důležitý. Pro jeho i maminku je nejpohodlnější když si umístí postýlku vedle své postele kvůli nočnímu vstávání a pocitu tepla a bezpečí. Jestliže máte větší byt, není na škodu mít ještě jednu postýlku například v jídelně či obývacím pokoji, aby jste byla s dítětem v neustálém kontaktu a ono bylo klidnější.
SOUROZENCI:
Je-li v rodině již jedno či více dětí, je dobré je nejpozději v posledních měsících těhotenství na příchod miminka dobře připravit. Ponechejte dětem taky dostatek času, aby se s touto novinkou vyrovnaly, neočekávejte hned obrovské nadšení. Snažte se děti zapojit do této etapy, povídejte si s nimi o miminku, dovolte jim hladit bříško a naslouchat jeho pohybům. Pro děti může být velkou zábavou zpívat miminku do bříška písničky a dávat mu na bříško pusinky na dobrou noc. Dobrou pomůckou pro dětskou představivost může být i pěkná kniha pro onen věk dítěte. Těžko si asi dítě něco představí z ultrazvukového obrázku, určitě je lépe zůstat u jeho fantazie. Jelikož během těhotenství mohou nastat nečekané komplikace a vy se můžete ocitnout v nemocnici vyplatí se pomalu zvykat děti i na tatínkovu společnost a prarodiče. Vždy ale počítejte raději s tím, že dítě po příchodu miminka domů bude plačtivé, protivné, bez nálad, bude chtít víc pozornosti a projevů lásky, poněvadž každé dítě se cítí ohroženo a má strach. Záleží jen na vašem citlivém přístupu jak tato doba dlouho potrvá.